Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Bánh Gạo Kiểu Hàn dễ làm mời cả nhà cuối tuần

Canh Bánh Gạo Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách làm Canh Bánh Gạo Kiểu Hàn dễ làm mời cả nhà cuối tuần

Rảnh rỗi chị em thử làm món canh bánh gạo này cho cả nhà thưởng thức xem sao nhé! Cũng không cầu kỳ như bạn nghĩ đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
230 Gr

Thịt bò

1/2 Củ

Hành tây

5 Tép

Tỏi

1/2 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Quả

Trứng gà

4 Miếng

Rong biển

4 Cái

Bánh gạo

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bánh gạo từ 10 - 20 phút (nếu cứng). Hành lá cắt lấy đầu trắng để riêng, phần lá cắt nhỏ.
Ngâm bánh gạo từ 10 - 20 phút (nếu cứng). Hành lá cắt lấy đầu trắng để riêng, phần lá cắt nhỏ. Ngâm bánh gạo từ 10 - 20 phút (nếu cứng). Hành lá cắt lấy đầu trắng để riêng, phần lá cắt nhỏ.

* Bước 2

Trong một chảo lớn, cho thịt bò, đầu hành lá, hành tây và tỏi đun sôi với 14 chén nước. Sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình, hớt bỏ váng. Đậy vung, đun cho đến khi thịt mềm (từ 1 – 1 ½ giờ). Vớt thịt ra, để nguội. Vớt các loại rau củ ra. Cho xì dầu, muối, tiêu vào nồi nước dùng, khuấy đều. Trứng đánh đều và tráng chín, cắt thành các dải nhỏ dài từ 2,5 – 4cm.
Trong một chảo lớn, cho thịt bò, đầu hành lá, hành tây và tỏi đun sôi với 14 chén nước. Sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình, hớt bỏ váng. Đậy vung, đun cho đến khi thịt mềm (từ 1 – 1 ½ giờ). Vớt thịt ra, để nguội. Vớt các loại rau củ ra. Cho xì dầu, muối, tiêu vào nồi nước dùng, khuấy đều. Trứng đánh đều và tráng chín, cắt thành các dải nhỏ dài từ 2,5 – 4cm.

* Bước 3

Thịt bò cắt thành các miếng mỏng, dài khoảng từ 2,5 – 4 cm. Rồi trộn đều với tỏi, dầu mè, muối, tiêu. Nướng lá rong biển trên một chảo rồi dùng kéo cắt thành các dải nhỏ dài từ 2,5 cm – 4 cm. Sau đó đun nồi nước dùng sôi trở lại. Thêm các lát bánh gạo vào rồi đun sôi nhé từ 5 – 8 phút.
Thịt bò cắt thành các miếng mỏng, dài khoảng từ 2,5 – 4 cm. Rồi trộn đều với tỏi, dầu mè, muối, tiêu. Nướng lá rong biển trên một chảo rồi dùng kéo cắt thành các dải nhỏ dài từ 2,5 cm – 4 cm. Sau đó đun nồi nước dùng sôi trở lại. Thêm các lát bánh gạo vào rồi đun sôi nhé từ 5 – 8 phút.

* Bước 4

Cho canh bánh gạo ra chén, trang trí lên trên trứng, thịt bò, rong biển, hành lá lên trên rồi thưởng thức nhé!
Cho canh bánh gạo ra chén, trang trí lên trên trứng, thịt bò, rong biển, hành lá lên trên rồi thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne