Trang chủ Công Thức Thịt gà tẩm mật ong nướng ớt Cách làm thịt gà tẩm mật ong nướng ớt

Thịt Gà Tẩm Mật Ong Nướng Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lửa Việt

Cách làm thịt gà tẩm mật ong nướng ớt

Cách làm thịt gà tẩm mật ong nướng ớt xiên lẫn vị cay cay của ớt và dậy mùi thơm các loại gia vị vô cùng hấp dẫn. Cuối tuần cả nhà làm tiệc nhỏ với món thịt gà nướng kiểu này đảm bảo ai ai cũng thích thú khi thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
12 Trái

Ớt

1 Tép

Tỏi

1/4 Chén

Mù tạt

60 ml

Mật ong

5 Gr

Gừng

450 Gr

Phi lê gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho quả ớt to nhất vào trong lò nướng qua. Cho ớt ra khỏi bếp khi vỏ ớt đã cháy và bong ra. Khi ớt nguội, bóc bỏ lớp vỏ bị bong, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho ớt vào máy xay sinh tố cùng tỏi, dầu ô liu, mù tạt, mật ong, hạt thì là và gừng.
Cho quả ớt to nhất vào trong lò nướng qua. Cho ớt ra khỏi bếp khi vỏ ớt đã cháy và bong ra. Khi ớt nguội, bóc bỏ lớp vỏ bị bong, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho ớt vào máy xay sinh tố cùng tỏi, dầu ô liu, mù tạt, mật ong, hạt thì là và gừng.

* Bước 2

Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, quyện vào nhau, đổ ra một cái bát nhỏ. Thịt gà phi lê mua về, rửa sạch, cắt thành các khúc vuông vừa ăn. Ớt trái nhỏ rửa sạch, để ráo nước.
Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, quyện vào nhau, đổ ra một cái bát nhỏ. Thịt gà phi lê mua về, rửa sạch, cắt thành các khúc vuông vừa ăn. Ớt trái nhỏ rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 3

Xiên thịt gà xen kẽ với các miếng ớt jalapeno nhỏ. Cho lên bếp nướng ở nhiệt độ vừa, phết sốt ớt lên bề trên mặt của xiên thịt. Sau đó lật xiên và phết chỗ sốt còn lại. Nướng thịt gà khoảng 10-12 phút, sau đó lật.
Xiên thịt gà xen kẽ với các miếng ớt jalapeno nhỏ. Cho lên bếp nướng ở nhiệt độ vừa, phết sốt ớt lên bề trên mặt của xiên thịt. Sau đó lật xiên và phết chỗ sốt còn lại. Nướng thịt gà khoảng 10-12 phút, sau đó lật.

* Bước 4

Thịt gà tẩm mật ong nướng ớt chín, cho ra khỏi bếp và thưởng thức nhé! Một món ăn hội tụ để mùi vị ngọt, mặn, cay sẽ làm cho khẩu vị của bạn được kích thích hơn nhiều đấy.
Thịt gà tẩm mật ong nướng ớt chín, cho ra khỏi bếp và thưởng thức nhé! Một món ăn hội tụ để mùi vị ngọt, mặn, cay sẽ làm cho khẩu vị của bạn được kích thích hơn nhiều đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne