Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Đổi Vị Mời Cả Nhà

Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Đổi Vị Mời Cả Nhà

Những bữa ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngấy, Cooky xin giới thiệu một món mới, lạ miệng giúp bạn có cảm giác ngon hơn nè đó là món đậu bắp tẩm bột chiên. Nhìn ngoài thì giống như hải sản chiên, đừng dễ bị mắc lừa đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Tương ớt

50 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp rửa sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối 15 phút để lớp vỏ lông có thể rửa dễ dàng hơn. Sau đó, cắt bỏ 2 đầu đậu bắp.
Đậu bắp rửa sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối 15 phút để lớp vỏ lông có thể rửa dễ dàng hơn. Sau đó, cắt bỏ 2 đầu đậu bắp. Đậu bắp rửa sạch, ngâm với nước pha 1 muỗng cà phê muối 15 phút để lớp vỏ lông có thể rửa dễ dàng hơn. Sau đó, cắt bỏ 2 đầu đậu bắp.

* Bước 2

Đập trứng gà, bột chiên giòn ra chén, khuấy đều. Nhúng lần lượt đậu bắp vào hỗn hợp trứng gà, bột chiên giòn.
Đập trứng gà, bột chiên giòn ra chén, khuấy đều. Nhúng lần lượt đậu bắp vào hỗn hợp trứng gà, bột chiên giòn. Đập trứng gà, bột chiên giòn ra chén, khuấy đều. Nhúng lần lượt đậu bắp vào hỗn hợp trứng gà, bột chiên giòn.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu bắp vào, chiên vàng giòn. Cuối cùng cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với tương ớt nếu thích nhé!
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu bắp vào, chiên vàng giòn. Cuối cùng cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với tương ớt nếu thích nhé! Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu bắp vào, chiên vàng giòn. Cuối cùng cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với tương ớt nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne