Thịt Bò Xào Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách làm thịt bò xào bạc hà

Thịt bò xào bạc hà là món chế biến nhanh, đơn giản và không kém phần ngon miệng. Thưởng thức món ăn này cùng cơm trắng sẽ làm bữa cơm chiều cuối tuần hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt bò

150 Gr

Bạc hà

2 Tép

Tỏi

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho ra đĩa. Gừng gọt vỏ, đập dập.
Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho ra đĩa. Gừng gọt vỏ, đập dập. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho ra đĩa. Gừng gọt vỏ, đập dập. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho ra đĩa. Gừng gọt vỏ, đập dập.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo.

* Bước 3

Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào, gừng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều.
Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào, gừng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều. Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào, gừng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều. Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào, gừng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều.

* Bước 4

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Cho thịt bò ra đĩa.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Cho thịt bò ra đĩa. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Cho thịt bò ra đĩa. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Cho thịt bò ra đĩa. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Cho thịt bò ra đĩa.

* Bước 5

Tiếp tục dùng chảo đó, cho bạc hà vào, đảo đều khoảng 1 phút.
Tiếp tục dùng chảo đó, cho bạc hà vào, đảo đều khoảng 1 phút.

* Bước 6

Cho thịt bò vào lại. Đảo đều 1 phút. Thêm ớt vào, đảo đều, tắt bếp ngay.
Cho thịt bò vào lại. Đảo đều 1 phút. Thêm ớt vào, đảo đều, tắt bếp ngay. Cho thịt bò vào lại. Đảo đều 1 phút. Thêm ớt vào, đảo đều, tắt bếp ngay.

* Bước 7

Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức nhé!
Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức nhé! Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne