Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Diêu Hồng Om Dưa Cải Chua Cực Ngon

Cá Diêu Hồng Om Dưa Cải Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Nguyen

Cách Làm Cá Diêu Hồng Om Dưa Cải Chua Cực Ngon

Món ăn là sự giao hòa giữa các hương vị cùng mùi thơm của các nguyên liệu khác nhau. Thịt cá om dai dai quyện với dưa cải chua thanh mát, giòn giòn rất đưa cơm. Cùng tìm hiểu bí quyết với Cooky nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diêu hồng làm sạch, cắt làm đôi. Dưa cải chua rửa qua một lần với nước lạnh cho bớt chua, để ráo.
Cá diêu hồng làm sạch, cắt làm đôi. Dưa cải chua rửa qua một lần với nước lạnh cho bớt chua, để ráo. Cá diêu hồng làm sạch, cắt làm đôi. Dưa cải chua rửa qua một lần với nước lạnh cho bớt chua, để ráo.

* Bước 2

Cà chua, hành tây cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 3-4cm.
Cà chua, hành tây cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 3-4cm.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào, xào khoảng 3 phút.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào, xào khoảng 3 phút.

* Bước 4

Trong một chảo khác, chiên giòn cá diêu hồng với 2 muỗng canh dầu ăn còn lại, vớt cá ra, để ráo dầu.
Trong một chảo khác, chiên giòn cá diêu hồng với 2 muỗng canh dầu ăn còn lại, vớt cá ra, để ráo dầu.

* Bước 5

Tiếp theo, cho dưa cải chua vào chảo cà chua, đảo đều. Cho tiếp cá diêu hồng đã chiên cùng gia vị nước mắm, hạt nêm, đường trắng, muối vào, nấu nhỏ lửa.
Tiếp theo, cho dưa cải chua vào chảo cà chua, đảo đều. Cho tiếp cá diêu hồng đã chiên cùng gia vị nước mắm, hạt nêm, đường trắng, muối vào, nấu nhỏ lửa. Tiếp theo, cho dưa cải chua vào chảo cà chua, đảo đều. Cho tiếp cá diêu hồng đã chiên cùng gia vị nước mắm, hạt nêm, đường trắng, muối vào, nấu nhỏ lửa.

* Bước 6

Cuối cùng, cho hành tây, hành lá vào, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là có thể dùng ngay với cơm nóng rồi!
Cuối cùng, cho hành tây, hành lá vào, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là có thể dùng ngay với cơm nóng rồi! Cuối cùng, cho hành tây, hành lá vào, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là có thể dùng ngay với cơm nóng rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne