Trang chủ Công Thức Bí ngòi hấp tôm Cách Làm Bí Ngòi Hấp Tôm Đơn Giản Cho Bữa Cơm

Bí Ngòi Hấp Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách Làm Bí Ngòi Hấp Tôm Đơn Giản Cho Bữa Cơm

Bí ngòi hấp tôm luôn được lòng các chị em nội trợ. Không chỉ dễ làm, nguyên liệu đơn giản mà nó còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa cơm hàng ngày đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí ngòi

100 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi để vỏ, cắt làm dọc, cắt mỏng khoảng 1-2cm. Tôm làm sạch, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ cả chỉ đen trên lưng.
Bí ngòi để vỏ, cắt làm dọc, cắt mỏng khoảng 1-2cm. Tôm làm sạch, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ cả chỉ đen trên lưng.

* Bước 2

Đầu tiên, cho bí ngòi, tôm vào nồi, hấp chín. Khi tôm và bí ngòi chín, vớt ra, để ráo nước.
Đầu tiên, cho bí ngòi, tôm vào nồi, hấp chín. Khi tôm và bí ngòi chín, vớt ra, để ráo nước.

* Bước 3

Tiếp theo, cho tôm, bí ngòi cùng gia vị 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào 1 cái chén hoặc đĩa, trộn đều.
Tiếp theo, cho tôm, bí ngòi cùng gia vị 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào 1 cái chén hoặc đĩa, trộn đều.

* Bước 4

Xong rồi đấy! Chưa thấy công thức nào mà dễ làm như vậy. Bạn đã thử chưa?
Xong rồi đấy! Chưa thấy công thức nào mà dễ làm như vậy. Bạn đã thử chưa?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne