Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Bông Cải Trắng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Chúc LinhCách Làm Súp Bông Cải Trắng Thơm Ngon, Lạ Miệng
Với vị thơm và béo đặc trưng của phô mai, món súp bông cải trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết! Món súp bông cải trắng này thích hợp để mẹ cho bé tập ăn dặm đấy nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
200 Gr
Bông cải trắng
3 Củ
Hành tím
2 Tép
Tỏi
200 Gr
Phô mai
1 Muỗng cà phê
Dầu ăn
150 ml
Nước dùng
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.
* Bước 2
Cắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu ăn lên, rắc 1/4 muỗng cà phê muối.
* Bước 3
Nướng bông cải 40-50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.
* Bước 4
Cho rau củ vào nồi cùng với 150ml nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn.
* Bước 5
Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt bếp, múc súp bông cải ra chén, rắc phô mai cheddar bào sợi lên trên mặt nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne