Trang chủ Công Thức Temaki thịt cua Cách Làm Temaki Thịt Cua Thơm Ngon Chuẩn Vị Ở Nhà

Temaki Thịt Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiêu Nguyệt

Cách Làm Temaki Thịt Cua Thơm Ngon Chuẩn Vị Ở Nhà

Tamaki có kích thước to hơn sushi thường, người ta thường không ăn bằng đũa mà ăn bằng tay. Bạn đừng quên ăn kèm với gừng, wasabi và xì dầu cho đúng kiểu Nhật nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Cơm

2 Trái

Trái bơ

1 Trái

Dưa leo

300 Gr

Thịt cua

2 Muỗng canh

Tương ớt

4 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, chuẩn bị sẵn sàng các nguyên liệu để cuộn sushi. Rửa sạch dưa leo rồi cắt dạng sợi to. Rang thơm mè trắng.
Đầu tiên, chuẩn bị sẵn sàng các nguyên liệu để cuộn sushi. Rửa sạch dưa leo rồi cắt dạng sợi to. Rang thơm mè trắng. Đầu tiên, chuẩn bị sẵn sàng các nguyên liệu để cuộn sushi. Rửa sạch dưa leo rồi cắt dạng sợi to. Rang thơm mè trắng.

* Bước 2

Trộn sốt mayonnaise với mù tạc theo tỷ lệ 4:1. Với cua, luộc chín rồi tách thịt ra để riêng.
Trộn sốt mayonnaise với mù tạc theo tỷ lệ 4:1. Với cua, luộc chín rồi tách thịt ra để riêng. Trộn sốt mayonnaise với mù tạc theo tỷ lệ 4:1. Với cua, luộc chín rồi tách thịt ra để riêng.

* Bước 3

Gọt vỏ bơ, bỏ hột rồi cắt thành miếng mỏng. Bày sẵn các nguyên liệu: cơm, thịt cua, bơ, trứng cá chuồn, sốt mayonnaise mù tạc và tương ớt sriracha, rong biển khô và mè trắng rang ra bàn.
Gọt vỏ bơ, bỏ hột rồi cắt thành miếng mỏng. Bày sẵn các nguyên liệu: cơm, thịt cua, bơ, trứng cá chuồn, sốt mayonnaise mù tạc và tương ớt sriracha, rong biển khô và mè trắng rang ra bàn. Gọt vỏ bơ, bỏ hột rồi cắt thành miếng mỏng. Bày sẵn các nguyên liệu: cơm, thịt cua, bơ, trứng cá chuồn, sốt mayonnaise mù tạc và tương ớt sriracha, rong biển khô và mè trắng rang ra bàn.

* Bước 4

Đầu tiên, lấy 1 nắm cơm rồi đặt chéo vào 1 góc miếng rong biển khô. Tiếp theo phết trứng tôm lên trên cơm.
Đầu tiên, lấy 1 nắm cơm rồi đặt chéo vào 1 góc miếng rong biển khô. Tiếp theo phết trứng tôm lên trên cơm. Đầu tiên, lấy 1 nắm cơm rồi đặt chéo vào 1 góc miếng rong biển khô. Tiếp theo phết trứng tôm lên trên cơm.

* Bước 5

Thêm thịt cua và bơ trái vào. Sau đó rưới sốt mayonnaise và tương sriracha vào.
Thêm thịt cua và bơ trái vào. Sau đó rưới sốt mayonnaise và tương sriracha vào. Thêm thịt cua và bơ trái vào. Sau đó rưới sốt mayonnaise và tương sriracha vào.

* Bước 6

Bắt đầu cuộn chéo theo hình miếng cơm đã nắn đến hết miếng rong biển. Ở đoạn cuối, chấm 1-2 hạt cơm rồi đính rong biển vào là xong.
Bắt đầu cuộn chéo theo hình miếng cơm đã nắn đến hết miếng rong biển. Ở đoạn cuối, chấm 1-2 hạt cơm rồi đính rong biển vào là xong. Bắt đầu cuộn chéo theo hình miếng cơm đã nắn đến hết miếng rong biển. Ở đoạn cuối, chấm 1-2 hạt cơm rồi đính rong biển vào là xong.

* Bước 7

Temaki càng cua đã hoàn thành, đừng quên ăn kèm với gừng, mù tạc và xì dầu cho đúng kiểu Nhật nhé!
Temaki càng cua đã hoàn thành, đừng quên ăn kèm với gừng, mù tạc và xì dầu cho đúng kiểu Nhật nhé! Temaki càng cua đã hoàn thành, đừng quên ăn kèm với gừng, mù tạc và xì dầu cho đúng kiểu Nhật nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne