Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Lá Hấp Hành Gừng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cobe lilomCách Làm Mực Lá Hấp Hành Gừng Thơm Ngon Mời Cả Nhà
Mực hấp là món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian mà lại giữ được vị ngọt, tươi của con mực khi ăn. Thêm chút hành lá cho màu sắc đẹp mắt, hương thơm nhẹ từ gừng khiến cả nhà không thể chối từ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMực
Hành lá
Hành tím
Gừng
Tiêu
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch, bỏ mắt, làm sạch bụng.
* Bước 2
Hành lá rửa sạch , gừng bỏ vỏ, rửa sạch, đập dập, hành tím cắt nhỏ. Tất cả chia làm 3 phần nhét vào bụng mực. Để mực lên dĩa, rắc thêm muối, tiêu vào, hấp cách thủy khoảng 15 phút là mực chín.
* Bước 3
Cắt mực thành từng khoanh nhỏ vừa ăn. Chấm mực với nước mắm gừng rất ngon. Ăn kèm với rau thơm, giá, xà lách.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne