Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà Xào Đậu Que
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Jang VõCách Làm Gà Xào Đậu Que Thơm Ngon Đưa Cơm Cả Nhà
Gà xào đậu que dễ làm, dễ ăn, không tốn nhiều thời gian lại khá tiết kiệm nên rất phù hợp cho thực đơn gia đình hàng ngày.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThịt gà
Đậu que
Ớt
Muối
Đường trắng
Tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Ức gà cho vào nồi nước luộc chín. Vớt ra xé xợi nhỏ,
* Bước 2
Đậu que rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi vớt ra, tước xơ, cắt thành từng lát xéo dài, mỏng. Tỏi bóc vỏ, cắt lát. Ớt bằm nhuyễn.
* Bước 3
Đun nóng dầu trong chảo, cho tỏi vào phi thơm. Trút đậu que vào. Nếu trong quá trình xào đậu thấy đậu quá khô thì có thể cho thêm chút xíu nước, đậu cũng giữ màu được xanh.
* Bước 4
Khi đậu chín tái, cho gà xé sợi vào đảo đều. Nêm muối, đường vừa ăn rồi đảo nhanh tay một lần nữa.
* Bước 5
Rắc ớt bằm, đảo qua vài giây rồi tắt lửa.
* Bước 6
Món gà xào đậu que cũng nhờ thế mà không ngán lại rất đưa cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne