chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt cá trắm phi lê tươi roi rói, được hấp chín tới, tỏa thơm bùi, trộn cùng nước cốt dừa, bột mì, trứng, hành lá và ít muối, đem chiên thành những viên giòn béo, chấm cùng sốt mắm me chua chua cực đã luôn nhé! Đặc biệt món ăn thơm ngon mà không sợ tanh cá nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne