Trang chủ Công Thức Thịt bò cuộn nấm kim châm Cách Làm Thịt Bò Cuộn Nấm Kim Châm Cực Đơn Giản

Thịt Bò Cuộn Nấm Kim Châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Thịt Bò Cuộn Nấm Kim Châm Cực Đơn Giản

Thịt bò, nấm kim châm, hai nguyên liệu rất dễ tìm mua nên việc chuẩn bị cho món ăn này không mấy khó khăn. Vừa ngon lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt bò

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

4 Muỗng canh

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch, tách rời nhau, cho ra rổ để ráo nước.
Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch, tách rời nhau, cho ra rổ để ráo nước.

* Bước 2

Thịt bò cho vào trong ngăn đá một lúc cho cứng vừa phải rồi cắt miếng to bản, mỏng. Ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 10 phút.
Thịt bò cho vào trong ngăn đá một lúc cho cứng vừa phải rồi cắt miếng to bản, mỏng. Ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 10 phút.

* Bước 3

Trải miếng thịt bò đã ướp ra, cho nấm kim châm vào, cuộn tròn lại. Dùng cọng hành cố định lại để miếng thịt bò không bị bung ra.
Trải miếng thịt bò đã ướp ra, cho nấm kim châm vào, cuộn tròn lại. Dùng cọng hành cố định lại để miếng thịt bò không bị bung ra. Trải miếng thịt bò đã ướp ra, cho nấm kim châm vào, cuộn tròn lại. Dùng cọng hành cố định lại để miếng thịt bò không bị bung ra.

* Bước 4

Làm nóng 4 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò cuộn nấm kim châm vào, chiên chín.
Làm nóng 4 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò cuộn nấm kim châm vào, chiên chín.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Chúc các bạn thành công nhé!
Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Chúc các bạn thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne