Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Rong Biển Giòn Mát, Giải Nhiệt Mùa Hè

Gỏi Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Gỏi Rong Biển Giòn Mát, Giải Nhiệt Mùa Hè

Gỏi rong biển giòn sần sật được nêm nếm gia vị vừa ăn, lại miệng mà cách làm lại không khó. Đây sẽ là món ngon trong bữa cơm gia đình hay dịp tụ họp cuối năm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Rong biển

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Giấm

2 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng canh

Hành phi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển rửa sạch, cắt thành sợi dài. Sau đó, cho rong biển vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 5 phút.
Rong biển rửa sạch, cắt thành sợi dài. Sau đó, cho rong biển vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 5 phút. Rong biển rửa sạch, cắt thành sợi dài. Sau đó, cho rong biển vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 5 phút.

* Bước 2

Pha nước trộn gỏi: Cho nước tương, dầu mè, đường trắng, ớt bột, giấm, hành phi vào chén, khuấy đều. Mè trắng rang qua cho thơm.
Pha nước trộn gỏi: Cho nước tương, dầu mè, đường trắng, ớt bột, giấm, hành phi vào chén, khuấy đều. Mè trắng rang qua cho thơm. Pha nước trộn gỏi: Cho nước tương, dầu mè, đường trắng, ớt bột, giấm, hành phi vào chén, khuấy đều. Mè trắng rang qua cho thơm.

* Bước 3

Cuối cùng chỉ việc cho rong biển vào tô, rưới đều hỗn hợp nước tương đã pha vào, trộn đều.
Cuối cùng chỉ việc cho rong biển vào tô, rưới đều hỗn hợp nước tương đã pha vào, trộn đều.

* Bước 4

Cho gỏi rong biển ra đĩa, rắc mè trắng lên là được. Cùng thưởng thức món ăn này bên gia đình, người thân nhé!
Cho gỏi rong biển ra đĩa, rắc mè trắng lên là được. Cùng thưởng thức món ăn này bên gia đình, người thân nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne