Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt tiêu đen chiên Cách làm đậu hũ sốt tiêu đen chiên

Đậu Hũ Sốt Tiêu Đen Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm đậu hũ sốt tiêu đen chiên

Đậu hũ sốt tiêu đen chiên là một món ăn khá lạ khi đậu hũ được ướp với tiêu đen cay nồng cùng tỏi thơm lừng và các loại gia vị đậm đà khác. Đặc biệt bạn phải chờ một khoảng thời gian khá dài rồi mới chiên để đậu hũ thấm đậm gia vị. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị ngon khó cưỡng lại đấy. Lưu lại cách làm đậu hũ chiên sốt tiêu này cho cả thưởng thức ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Tỏi

3 Muỗng canh

Hành lá băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi lột vỏ. Cho tỏi, hạt tiêu đen vào cối rồi dùng chày giã thật nhuyễn đều cả hai nguyên liệu cho hào quyện vào nhau. Cho 240ml nước tương vào tô, sau đó đổ tỏi tiêu đã giã vào cùng hành lá băm, đường và trộn thật đều.
Tỏi lột vỏ. Cho tỏi, hạt tiêu đen vào cối rồi dùng chày giã thật nhuyễn đều cả hai nguyên liệu cho hào quyện vào nhau. Cho 240ml nước tương vào tô, sau đó đổ tỏi tiêu đã giã vào cùng hành lá băm, đường và trộn thật đều. Tỏi lột vỏ. Cho tỏi, hạt tiêu đen vào cối rồi dùng chày giã thật nhuyễn đều cả hai nguyên liệu cho hào quyện vào nhau. Cho 240ml nước tương vào tô, sau đó đổ tỏi tiêu đã giã vào cùng hành lá băm, đường và trộn thật đều. Tỏi lột vỏ. Cho tỏi, hạt tiêu đen vào cối rồi dùng chày giã thật nhuyễn đều cả hai nguyên liệu cho hào quyện vào nhau. Cho 240ml nước tương vào tô, sau đó đổ tỏi tiêu đã giã vào cùng hành lá băm, đường và trộn thật đều. Tỏi lột vỏ. Cho tỏi, hạt tiêu đen vào cối rồi dùng chày giã thật nhuyễn đều cả hai nguyên liệu cho hào quyện vào nhau. Cho 240ml nước tương vào tô, sau đó đổ tỏi tiêu đã giã vào cùng hành lá băm, đường và trộn thật đều.

* Bước 2

Đậu hũ cắt thành miếng vừa ăn hình chữ nhật. Xếp đậu hũ vào hộp thủy tinh, rưới phần nước sốt tiêu đã chuẩn bị lên đều khắp đậu hũ và để vài tiếng cho thấm gia vị. Sau đó, khi nào ăn bạn chỉ cần lấy ra, chiên đậu hũ trên lửa vừa đến khi thơm, giòn, có màu đẹp là được.
Đậu hũ cắt thành miếng vừa ăn hình chữ nhật. Xếp đậu hũ vào hộp thủy tinh, rưới phần nước sốt tiêu đã chuẩn bị lên đều khắp đậu hũ và để vài tiếng cho thấm gia vị. Sau đó, khi nào ăn bạn chỉ cần lấy ra, chiên đậu hũ trên lửa vừa đến khi thơm, giòn, có màu đẹp là được. Đậu hũ cắt thành miếng vừa ăn hình chữ nhật. Xếp đậu hũ vào hộp thủy tinh, rưới phần nước sốt tiêu đã chuẩn bị lên đều khắp đậu hũ và để vài tiếng cho thấm gia vị. Sau đó, khi nào ăn bạn chỉ cần lấy ra, chiên đậu hũ trên lửa vừa đến khi thơm, giòn, có màu đẹp là được.

* Bước 3

Món đậu hũ sốt tiêu đen chiên này rất thích hợp dùng cùng cơm nóng hổi, bạn sẽ vừa cảm nhận được độ nóng âm ả của tiêu cùng tỏi thơm, nước tương đậm đà cực hấp dẫn. Vậy còn chờ gì mà không lưu lại ngay công thức để làm ăn nào. Đảm bảo ai cũng sẽ ghiền món này đấy.
Món đậu hũ sốt tiêu đen chiên này rất thích hợp dùng cùng cơm nóng hổi, bạn sẽ vừa cảm nhận được độ nóng âm ả của tiêu cùng tỏi thơm, nước tương đậm đà cực hấp dẫn. Vậy còn chờ gì mà không lưu lại ngay công thức để làm ăn nào. Đảm bảo ai cũng sẽ ghiền món này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne