Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Gà Trộn Cay ngon miệng làm ấm người ngày mưa

Salad Gà Trộn Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Salad Gà Trộn Cay ngon miệng làm ấm người ngày mưa

Với vị cay cay từ hành tây, ớt và sa tế, món salad gà kiểu mới này sẽ rất thích hợp với những ngày se lạnh sắp tới đấy! Salad gà trộn cay có thể dùng làm món chính trong bữa cơm, hay làm món tiệc cũng rất ngon. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Lườn gà

1 Củ

Hành tây

20 Gr

Gừng

2 Muỗng cà phê

Dầu hào

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

3 Muỗng cà phê

Sa tế

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi cùng với gừng cắt nhỏ và rượu trắng. Đổ nước ngập thịt, luộc chín.
Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi cùng với gừng cắt nhỏ và rượu trắng. Đổ nước ngập thịt, luộc chín. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi cùng với gừng cắt nhỏ và rượu trắng. Đổ nước ngập thịt, luộc chín.

* Bước 2

Cho gà đã luộc chín vào nước lạnh. Sau đó vớt ra và xé nhỏ.
Cho gà đã luộc chín vào nước lạnh. Sau đó vớt ra và xé nhỏ.

* Bước 3

Hành tây bóc vỏ, thái sợi. Ớt cắt khoanh.
Hành tây bóc vỏ, thái sợi. Ớt cắt khoanh. Hành tây bóc vỏ, thái sợi. Ớt cắt khoanh.

* Bước 4

Làm nóng chảo, cho dầu mè, hành tây thái sợi, ớt cắt nhỏ vào. Thêm sốt sa tế, đảo đều.
Làm nóng chảo, cho dầu mè, hành tây thái sợi, ớt cắt nhỏ vào. Thêm sốt sa tế, đảo đều.

* Bước 5

Cho gà xé nhỏ vào, tắt bếp rồi thêm dầu hào vào trộn đều. Nêm nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn và lấy ra đĩa, dùng ngay.
Cho gà xé nhỏ vào, tắt bếp rồi thêm dầu hào vào trộn đều. Nêm nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn và lấy ra đĩa, dùng ngay. Cho gà xé nhỏ vào, tắt bếp rồi thêm dầu hào vào trộn đều. Nêm nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn và lấy ra đĩa, dùng ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne