Trang chủ Công Thức Thịt gà xào khoai tây chiên Cách Làm Thịt Gà Xào Khoai Tây Chiên Đơn Giản

Thịt Gà Xào Khoai Tây Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang

Cách Làm Thịt Gà Xào Khoai Tây Chiên Đơn Giản

Một chút cách điệu từ món thịt bò kho khoai tây quen thuộc. Thịt gà mềm, quyện lẫn với khoai tây bùi bùi, thơm thoang thoảng mùi gừng chắc chắn bạn sẽ  bị chinh phục bởi món này đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt gà

2 Củ

Khoai tây

1 Miếng

Gừng

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tương đậu đen

1/2 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà cắt thành từng miếng vừa ăn, ướp vào chén thịt nửa muỗng cà phê muối, tiêu, trộn đều, ướp khoảng 30 phút.
Thịt gà cắt thành từng miếng vừa ăn, ướp vào chén thịt nửa muỗng cà phê muối, tiêu, trộn đều, ướp khoảng 30 phút.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ khô, bổ múi cau. Gừng cạo vỏ, cắt sợi. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ khô, bổ múi cau. Gừng cạo vỏ, cắt sợi. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ khô, bổ múi cau. Gừng cạo vỏ, cắt sợi. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát vuông nhỏ. Ngâm khoai vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 15 phút. Sau đó vớt ra để ráo.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát vuông nhỏ. Ngâm khoai vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 15 phút. Sau đó vớt ra để ráo. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát vuông nhỏ. Ngâm khoai vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 15 phút. Sau đó vớt ra để ráo.

* Bước 4

Đổ khoai vào chảo dầu đã đun nóng, đổ khoai vào chảo chiên vàng. Vớt khoai ra đĩa có lót giấy thấm dầu ăn.
Đổ khoai vào chảo dầu đã đun nóng, đổ khoai vào chảo chiên vàng. Vớt khoai ra đĩa có lót giấy thấm dầu ăn. Đổ khoai vào chảo dầu đã đun nóng, đổ khoai vào chảo chiên vàng. Vớt khoai ra đĩa có lót giấy thấm dầu ăn.

* Bước 5

Đun nóng hai muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ thịt gà vào xào chín. Xào khoảng 5 phút, thêm vào một muỗng cầ phê tương đậu đen, dùng đũa đảo đều. Nêm vào chảo thịt gà hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê hạt nêm, nửa muỗng cà phê muối, đậy kín nắp, lửa nhỏ để thịt gà thấm gia vị.
Đun nóng hai muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ thịt gà vào xào chín. Xào khoảng 5 phút, thêm vào một muỗng cầ phê tương đậu đen, dùng đũa đảo đều. Nêm vào chảo thịt gà hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê hạt nêm, nửa muỗng cà phê muối, đậy kín nắp, lửa nhỏ để thịt gà thấm gia vị.

* Bước 6

Đổ tiếp gừng, khoai tây đã rán và hành tây vào. Đảo đều một lần nữa, và đảo nhẹ tay để khoai không bị nát. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị, đun lửa nhỏ.
Đổ tiếp gừng, khoai tây đã rán và hành tây vào. Đảo đều một lần nữa, và đảo nhẹ tay để khoai không bị nát. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị, đun lửa nhỏ.

* Bước 7

Xào tầm khoảng 5 đến 8 phút, tắt bếp, rắc hành lá vào. Múc thịt gà, khoai tây ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.
Xào tầm khoảng 5 đến 8 phút, tắt bếp, rắc hành lá vào. Múc thịt gà, khoai tây ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. Xào tầm khoảng 5 đến 8 phút, tắt bếp, rắc hành lá vào. Múc thịt gà, khoai tây ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne