Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Dưa Leo Nhồi Thịt Heo Thanh Mát

Canh Dưa Leo Nhồi Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Canh Dưa Leo Nhồi Thịt Heo Thanh Mát

Món canh khá đơn giản, nhanh gọn với vị ngọt từ thịt heo và dưa leo (Dưa chuột) sẽ làm bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú. Với những anh chàng "vụng về" thì đây có thể xem là một gợi ý nho nhỏ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Dưa leo

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối hột

100 Gr

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch với nước pha 1 muỗng cà phê muối hột, cắt khúc, dùng muỗng múc bỏ phần ruột dưa leo. Thịt heo bằm ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa leo rửa sạch với nước pha 1 muỗng cà phê muối hột, cắt khúc, dùng muỗng múc bỏ phần ruột dưa leo. Thịt heo bằm ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch với nước pha 1 muỗng cà phê muối hột, cắt khúc, dùng muỗng múc bỏ phần ruột dưa leo. Thịt heo bằm ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch với nước pha 1 muỗng cà phê muối hột, cắt khúc, dùng muỗng múc bỏ phần ruột dưa leo. Thịt heo bằm ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Nấu sôi khoảng 600ml nước. Trong lúc chờ nước sôi, nhồi nhân thịt heo bằm đã ướp vào bên trong dưa leo, cắt làm đôi.
Nấu sôi khoảng 600ml nước. Trong lúc chờ nước sôi, nhồi nhân thịt heo bằm đã ướp vào bên trong dưa leo, cắt làm đôi. Nấu sôi khoảng 600ml nước. Trong lúc chờ nước sôi, nhồi nhân thịt heo bằm đã ướp vào bên trong dưa leo, cắt làm đôi.

* Bước 3

Cho dưa leo nhồi thịt heo bằm vào nồi nước, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm sao cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 10 phút.
Cho dưa leo nhồi thịt heo bằm vào nồi nước, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm sao cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 10 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, rắc hành lá vào, cho món canh ra tô. Vậy là bạn đã có thêm một công thức món ăn này để trổ tài cho gia đình rồi!
Tắt bếp, rắc hành lá vào, cho món canh ra tô. Vậy là bạn đã có thêm một công thức món ăn này để trổ tài cho gia đình rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne