Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Dưa Leo Chua Ngọt Ăn Kiêng Tại Nhà

Salad Dưa Leo Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phàm Trương

Cách Làm Salad Dưa Leo Chua Ngọt Ăn Kiêng Tại Nhà

Mùa hè, bạn luôn cảm thấy háo nước và thích ăn những món mát, nhiều nước. Salad dưa leo chua ngọt làm nhanh, ăn thật mát giòn mà vẫn rất đậm đà sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn và gia đình đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Dưa leo

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

15 ml

Giấm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, cắt lát xéo, dày khoảng 0,5cm. Nên để vỏ dưa leo khi ăn sẽ giòn hơn.
Dưa leo rửa sạch, cắt lát xéo, dày khoảng 0,5cm. Nên để vỏ dưa leo khi ăn sẽ giòn hơn.

* Bước 2

Tiếp theo, trộn đều sốt mayonnaise, 15ml giấm, 15gr đường trắng, 5ml nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu.
Tiếp theo, trộn đều sốt mayonnaise, 15ml giấm, 15gr đường trắng, 5ml nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 3

Cho dưa leo vào tô, đổ phần nước trộn vào, trộn đều cho dưa ngấm đều.
Cho dưa leo vào tô, đổ phần nước trộn vào, trộn đều cho dưa ngấm đều.

* Bước 4

Cho salad ra đĩa và thưởng thức. Vị chua, ngọt của gia vị kết hợp với vị giòn của dưa leo rất ngon đấy!
Cho salad ra đĩa và thưởng thức. Vị chua, ngọt của gia vị kết hợp với vị giòn của dưa leo rất ngon đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne