Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad Trái Cây thập cẩm tươi ngon chống ngấy
Salad Trái Cây yêu thích

Salad Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Cách làm salad Trái Cây thập cẩm tươi ngon chống ngấy

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp chống ngấy và đánh tan mệt mỏi ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thanh long

1 Trái

Cam

1 Trái

Xoài chín

2 Trái

Kiwi

5 Trái

Cà chua bi

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Sốt Mayonnaise

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ, cắt miếng vuông, nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi như hình bên.
Kiwi gọt vỏ, cắt miếng vuông, nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi như hình bên. Kiwi gọt vỏ, cắt miếng vuông, nhỏ. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi như hình bên.

* Bước 2

Thanh long cắt làm đôi, dùng dao khía bên trong thành một lưới mắt vuông, lộn nhẹ phần vỏ thanh long cho thịt quả rơi ra. Xoài cũng làm tương tự như thanh long.
Thanh long cắt làm đôi, dùng dao khía bên trong thành một lưới mắt vuông, lộn nhẹ phần vỏ thanh long cho thịt quả rơi ra. Xoài cũng làm tương tự như thanh long. Thanh long cắt làm đôi, dùng dao khía bên trong thành một lưới mắt vuông, lộn nhẹ phần vỏ thanh long cho thịt quả rơi ra. Xoài cũng làm tương tự như thanh long.

* Bước 3

Cho thanh long, kiwi, xoài, cà chua bi vào 1 cái tô. Cam rửa sạch, lấy khăn sạch lau khô rồi mài một ít phần vỏ thành sợi, rắc vào tô trái cây.
Cho thanh long, kiwi, xoài, cà chua bi vào 1 cái tô. Cam rửa sạch, lấy khăn sạch lau khô rồi mài một ít phần vỏ thành sợi, rắc vào tô trái cây. Cho thanh long, kiwi, xoài, cà chua bi vào 1 cái tô. Cam rửa sạch, lấy khăn sạch lau khô rồi mài một ít phần vỏ thành sợi, rắc vào tô trái cây.

* Bước 4

Cắt đôi trái cam, vắt lấy nước cho vào cùng. Thêm sốt mayonnaise và đường trắng vào, trộn đều.
Cắt đôi trái cam, vắt lấy nước cho vào cùng. Thêm sốt mayonnaise và đường trắng vào, trộn đều. Cắt đôi trái cam, vắt lấy nước cho vào cùng. Thêm sốt mayonnaise và đường trắng vào, trộn đều.

* Bước 5

Món salad trái cây này với đầy đủ chất dinh dưỡng nè. Vừa ngon, dễ ăn mà lại giảm cân được nữa chứ! Ăn kèm thêm với xà lách thì hết chê.
Món salad trái cây này với đầy đủ chất dinh dưỡng nè. Vừa ngon, dễ ăn mà lại giảm cân được nữa chứ! Ăn kèm thêm với xà lách thì hết chê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad trái cây Thanh long Cam Xoài chín Kiwi Cà chua bi Đường trắng Sốt Mayonnaise

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Trái Cây Salad Trái Cây
sao : Hải Yến
Thịt Ba Chỉ Quay Thịt Ba Chỉ Quay
sao : Hải Yến
Muối Dưa Góp Muối Dưa Góp
sao : Hải Yến
Sữa Chiên Sữa Chiên
sao : Hải Yến

Món ăn tương tự

Salad Trái Cây

Salad Trái Cây
Salad Bò Áp Chảo

Salad Bò Áp Chảo
Trái Cây Trộn

Trái Cây Trộn
Salad Khoai Tây

Salad Khoai Tây
Salad Tôm Cà Chua

Salad Tôm Cà Chua
Salad Gà Nấm Đậu Hà Lan

Salad Gà Nấm Đậu Hà Lan
Đậu Hũ Trái Cây

Đậu Hũ Trái Cây
Salad Gà Và Quýt

Salad Gà Và Quýt
Salad Tổng Hợp Trộn Dầu Giấm

Salad Tổng Hợp Trộn Dầu Giấm
Xà Lách Trộn Dầu Giấm

Xà Lách Trộn Dầu Giấm
Salad Giá Đỗ

Salad Giá Đỗ
Salad Trứng Cuộn Dưa Leo

Salad Trứng Cuộn Dưa Leo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne