Trang chủ Công Thức Bí ngòi kẹp thịt Cách Làm Bí Ngòi Kẹp Thịt Cực Ngon Cho Bữa Cơm

Bí Ngòi Kẹp Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Bí Ngòi Kẹp Thịt Cực Ngon Cho Bữa Cơm

Với món bí ngòi kẹp thịt chiên giòn, bạn có thể dùng làm món khai vị trong bữa tiệc cuối năm hoặc dùng ăn với cơm cũng rất ngon đấy! Hãy thêm vào thực đơn của gia đình bạn và chứng tỏ tay nghề nấu ăn cho mọi người thấy nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bí ngòi

100 Gr

Hành lá

100 ml

Dầu ăn

1 Quả

Trứng gà

150 Gr

Bột mì

1/2 Muỗng canh

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bí ngòi, cắt lát dày khoảng 1cm. Sau đó, cắt làm hai, chú ý không cắt đứt nhé. Hành lá, nấm hương cắt nhỏ.
Rửa sạch bí ngòi, cắt lát dày khoảng 1cm. Sau đó, cắt làm hai, chú ý không cắt đứt nhé. Hành lá, nấm hương cắt nhỏ. Rửa sạch bí ngòi, cắt lát dày khoảng 1cm. Sau đó, cắt làm hai, chú ý không cắt đứt nhé. Hành lá, nấm hương cắt nhỏ. Rửa sạch bí ngòi, cắt lát dày khoảng 1cm. Sau đó, cắt làm hai, chú ý không cắt đứt nhé. Hành lá, nấm hương cắt nhỏ.

* Bước 2

Ướp thịt heo bằm với nấm hương, hành lá, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh dầu hào khoảng 10 phút.
Ướp thịt heo bằm với nấm hương, hành lá, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh dầu hào khoảng 10 phút. Ướp thịt heo bằm với nấm hương, hành lá, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh dầu hào khoảng 10 phút.

* Bước 3

Trứng đập ra chén, thêm bột mì, tiêu vào, khuấy đều như hình bên.
Trứng đập ra chén, thêm bột mì, tiêu vào, khuấy đều như hình bên.

* Bước 4

Tiếp theo, nhồi thịt heo bằm đã ướp vào trong bí ngòi. Nhúng bí ngòi qua hỗn hợp trứng, bột mì ở step 1.
Tiếp theo, nhồi thịt heo bằm đã ướp vào trong bí ngòi. Nhúng bí ngòi qua hỗn hợp trứng, bột mì ở step 1. Tiếp theo, nhồi thịt heo bằm đã ướp vào trong bí ngòi. Nhúng bí ngòi qua hỗn hợp trứng, bột mì ở step 1.

* Bước 5

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho bí ngòi nhồi thịt heo bằm vào chiên vàng đều. Vớt bí ngòi ra, để ráo dầu.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho bí ngòi nhồi thịt heo bằm vào chiên vàng đều. Vớt bí ngòi ra, để ráo dầu. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho bí ngòi nhồi thịt heo bằm vào chiên vàng đều. Vớt bí ngòi ra, để ráo dầu.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa, chan tương ớt lên và ăn cùng với cơm nhé! Chúc các bạn có một bữa ăn ngon bên gia đình.
Cho món ăn ra đĩa, chan tương ớt lên và ăn cùng với cơm nhé! Chúc các bạn có một bữa ăn ngon bên gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne