Trang chủ Công Thức Khoai tây xào cần tây Cách Làm Khoai Tây Xào Cần Tây Giải Ngấy Rất Tốt

Khoai Tây Xào Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Khoai Tây Xào Cần Tây Giải Ngấy Rất Tốt

Ngày đầu tháng, mời bạn cùng thử thực đơn cơm chay với món khoai tây xào cần tây thật đơn giản mà ngon nhé! Với 35 phút là bạn đã có ngay một món ăn cho gia đình thưởng thức rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Củ

Khoai tây

100 Gr

Cần tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt sạch vỏ, cắt làm 4, cho vào nồi cùng 300ml nước, luộc khoảng 10 phút. Sau đó, vớt khoai tây ra, để ráo.
Khoai tây gọt sạch vỏ, cắt làm 4, cho vào nồi cùng 300ml nước, luộc khoảng 10 phút. Sau đó, vớt khoai tây ra, để ráo.

* Bước 2

Cần tây nhặt, rửa sạch, cắt khúc khoảng 3cm như hình bên.
Cần tây nhặt, rửa sạch, cắt khúc khoảng 3cm như hình bên.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong nồi, cho khoai tây vào xào khoảng 1 phút, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm sao cho vừa ăn.
Làm nóng dầu ăn trong nồi, cho khoai tây vào xào khoảng 1 phút, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm sao cho vừa ăn.

* Bước 4

Cuối cùng chỉ việc cho cần tây vào, dùng đũa đảo đều, tắt bếp. Cho món ăn ra tô và ăn cùng với cơm nhé!
Cuối cùng chỉ việc cho cần tây vào, dùng đũa đảo đều, tắt bếp. Cho món ăn ra tô và ăn cùng với cơm nhé! Cuối cùng chỉ việc cho cần tây vào, dùng đũa đảo đều, tắt bếp. Cho món ăn ra tô và ăn cùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne