chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè bột lọc là món ăn vặt thơm ngon, đẹp mắt và cũng đồng thời là món đặc sản Huế rất được lòng các tín đồ hảo ngọt. Với công thức nấu chè bột lọc dưới đây, từ nay mỗi khi thèm chè bột lọc, bạn chả cần phải ra hàng quán hay đến tận xứ Huế xa xôi mà chỉ cần lăn vào bếp thôi là có ăn ngay rồi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne