Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bí Đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn TiếnCách làm Sinh Tố Bí Đỏ với chuối, sữa chua cực thơm ngon
Món sinh tố bí đỏ (bí ngô) đảm bảo ai uống một lần cũng mê luôn đấy! Vị ngọt, béo của bí đỏ kết hợp với chuối, sữa chua tạo cho bạn cảm giác sảng khoái, mát lạnh cực đã.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiChuối
Bí đỏ
Sữa chua
Mật ong
Kem whipping
Sữa tươi
Bột quế
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khúc, cho vào nồi hấp chín. Sau đó, lấy bí đỏ ra, nghiền nhuyễn.
* Bước 2
Tiếp theo, cho bí đỏ, chuối bóc vỏ, sữa chua, mật ong, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 3
Dùng máy đánh trứng, đánh bông kem whipping trong tô. Nên đánh ở tốc độ đều để kem bông lên.
* Bước 4
Đổ sinh tố bí đỏ ra ly, cho kem whipping lên trên và rắc bột quế vào là xong. Thức uống đã hoành thành, cùng thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne