Gà Kho Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm gà kho teriyaki

Không cần phải nướng cầu kỳ, bạn chỉ cần chuẩn bị đúng nguyên liệu là có thể thưởng thức món gà teriyaki hấp dẫn này rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Phi lê gà

2 Chén

Cơm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Sốt Teriyaki

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mang gà đi rửa sạch và cắt miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó ướp với một ít muối.
Đầu tiên mang gà đi rửa sạch và cắt miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó ướp với một ít muối.

* Bước 2

Cho sốt teriyaki, đường, xì dầu, rượu mirin và rượu sake vào một nồi hoặc tô nhỏ.
Cho sốt teriyaki, đường, xì dầu, rượu mirin và rượu sake vào một nồi hoặc tô nhỏ. Cho sốt teriyaki, đường, xì dầu, rượu mirin và rượu sake vào một nồi hoặc tô nhỏ.

* Bước 3

Cho chảo dầu nóng lên bếp, cho thịt gà vào. Nếu dùng thịt gà có da, không cần dùng dầu mà cho thẳng gà vào chảo nóng để xào luôn nhé.
Cho chảo dầu nóng lên bếp, cho thịt gà vào. Nếu dùng thịt gà có da, không cần dùng dầu mà cho thẳng gà vào chảo nóng để xào luôn nhé.

* Bước 4

Chiên thịt gà trong chảo cho đến khi gà chuyển màu hơi nâu thì lật mặt lại. Trong một nồi nhỏ, cho đậu Hà Lan vào luộc chín.
Chiên thịt gà trong chảo cho đến khi gà chuyển màu hơi nâu thì lật mặt lại. Trong một nồi nhỏ, cho đậu Hà Lan vào luộc chín. Chiên thịt gà trong chảo cho đến khi gà chuyển màu hơi nâu thì lật mặt lại. Trong một nồi nhỏ, cho đậu Hà Lan vào luộc chín. Chiên thịt gà trong chảo cho đến khi gà chuyển màu hơi nâu thì lật mặt lại. Trong một nồi nhỏ, cho đậu Hà Lan vào luộc chín.

* Bước 5

Khuấy đều phần sốt teriyaki, sau đó cho vào chảo. Để hỗn hợp sôi, trong lúc đó đảo đều gà cho đến khi hỗn hợp sánh lại và thịt thấm đều sốt là được.
Khuấy đều phần sốt teriyaki, sau đó cho vào chảo. Để hỗn hợp sôi, trong lúc đó đảo đều gà cho đến khi hỗn hợp sánh lại và thịt thấm đều sốt là được. Khuấy đều phần sốt teriyaki, sau đó cho vào chảo. Để hỗn hợp sôi, trong lúc đó đảo đều gà cho đến khi hỗn hợp sánh lại và thịt thấm đều sốt là được.

* Bước 6

Bới cơm vào chén, cho thịt gà teriyaki vào, rưới thêm sốt lên trên rồi cho đậu Hà Lan lên trên.
Bới cơm vào chén, cho thịt gà teriyaki vào, rưới thêm sốt lên trên rồi cho đậu Hà Lan lên trên. Bới cơm vào chén, cho thịt gà teriyaki vào, rưới thêm sốt lên trên rồi cho đậu Hà Lan lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne