Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm Bông Cúc Long Nhãn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Diep NguyenCách làm sâm bông cúc long nhãn
Những ngày hè nóng bức, một ly nước sâm bông cúc long nhãn sẽ giúp vừa giải khát, vừa thanh nhiệt rất hữu hiệu. Vị của bông cúc hơi nhẫn nên khi kết hợp với long nhãn sẽ thêm ngon và dễ uống.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cúc ngâm nước lạnh 15 phút, rửa sạch, vắt ráo. Long nhãn rửa sạch, ngâm nước 10 phút rồi vớt ra, giữ lại nước.
* Bước 2
Cho bông cúc vào nồi, đổ khoảng 1 lít nước, bắc lên bếp nấu khoảng 15 phút cho ra mùi. Vớt bỏ phần bông cúc.
* Bước 3
Đường phèn đập nhỏ, cho vào nồi nấu tan. Cho long nhãn và nước long nhãn vào nồi, sôi thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.
* Bước 4
Cho sâm bông cúc long nhãn ra ly, dùng nóng. Nếu thích uống lạnh, chờ sâm nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne