Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
vietanhtranCách làm salad bò
Salad bò với thịt bò chín tái mềm không quá dai cùng rau trộn trông hấp dẫn. Món này rất dễ làm và ngon, thích hợp cho những ai giảm cân hay ăn nhẹ đều được.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
200 Gr
Thịt bò
3 Trái
Cà chua
1 Củ
Hành tây
1 Muỗng cà phê
Tiêu
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng canh
Nước tương
1/2 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò rửa sạch, để ráo nước, thái miếng vừa ăn bỏ vào tô. Ướp chút đường, muối, tiêu, nước tương khoảng 20 phút cho thịt bò ngấm gia vị
* Bước 2
Rau xà lách rửa sạch, để ráo nước, cà chua thái miếng, hành tây thái miếng trụng qua chút dấm cho bớt vị hăng
* Bước 3
Cho chút dầu vào chảo, đợi dầu sôi bỏ thịt bò xào trên lửa to, thấy miếng thịt chuyển màu chín vừa tới là tắt bếp.
* Bước 4
Xếp rau xà lách cà chua và hành tây ra dĩa,rải đều thịt bò lên trên mặt. Salad xà lách trộn thịt bò vừa đậm đà, ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà lại không ngấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne