Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Ức Gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ly AmiCách làm Salad Ức Gà cùng ớt chuông, xà lách, đậu Hà Lan
Món Salad Gà thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Mình xin mách các bạn cách chế biến món salad gà thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng để bồi bổ cho cả nhà sau tuần làm việc, học tập căng thẳng nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
200 Gr
Thịt gà
400 Gr
Xà lách
1/3 Muỗng cà phê
Hạt nêm
0.67 Muỗng cà phê
Sốt Mayonnaise
5 Muỗng canh
Tương cà
1 Trái
Ớt chuông
200 Gr
Đậu Hà Lan
200 Gr
Rau mầm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu cần thiết. Đun sôi nước và luộc thịt gà.
* Bước 2
Ớt chuông bỏ ruột, cắt sợi vừa ăn.
* Bước 3
Gỡ xà lách thành từng lá riêng rẽ. Rửa sạch.
* Bước 4
Luộc chín đậu Hà lan rồi vớt ra sau đó cho vào nước lạnh để đậu giữ được màu xanh đẹp.
* Bước 5
Luộc qua ớt chuông đã xắt rồi cũng cho vào nước lạnh để giữ màu.
* Bước 6
Gà luộc xong thì ngâm vào nước lạnh 10 phút để thịt không bị bở rồi xé thịt thành từng miếng vừa ăn.
* Bước 7
Trộn đều tương cà và sốt mayonnaise để làm sốt nền.
* Bước 8
Đặt xà lách vào tô, lần lượt cho ớt chuông, đậu, thịt gà và cải mầm vào.
* Bước 9
Cho sốt nền vào xà lách, trộn đều cho thấm và dọn ra dĩa. Món salad gà rất thích hợp dùng vào buổi tối khi cả nhà cùng quây quần bên nhau nhé. Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne