Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Mì Ốp La Cá Mòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nesarang HDCách làm bánh mì ốp la cá mòi hộp cực ngon
Bánh mì ốp la, bánh mì cá mòi đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta, chỉ cần biến tấu một chút, kết hợp cả 2 bạn sẽ có một món ăn sáng không quá mới lạ, chuẩn bị nhanh với các nguyên liệu dễ mua. Nghe đơn giản nhưng chỉ cần thử một lần, bạn có thể sẽ ghiền đấy !
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCá mòi
Hành tây
Bánh mì
Tỏi
Nước tương
Ớt
Trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây lột vỏ cắt múi cam, tỏi ớt băm nhuyễn cho vào cùng nước tương.
* Bước 2
Đầu tiên cho hành tây đã cắt vào xào cùng ít dầu cho mềm. Đổ cá mòi vào xào chung.
* Bước 3
Trứng chiên ốp la. Sẽ ngon hơn nếu vẫn giữ lòng đỏ còn lỏng.
* Bước 4
Khi hành tây và cá mòi đã sôi và chín mềm, cho nước tương cùng tỏi ớt đã băm vào. Đợi sôi thêm lần nữa thì tắt bếp. Món này ăn cùng bánh mì.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne