Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tủy Heo Chưng Cách Thủy
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách làm tủy heo chưng cách thủy
Tủy heo mềm và rất là dinh dưỡng. Thích hợp cho mọi lứa tuổi nhất là người già và trẻ nhỏ. Dùng bổi bỗ cho người bệnh cũng rất tốt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiHành lá
Tỏi
Tiêu
Muối
Bột ngọt
Tủy
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá lấy đầu hành rửa sạch, đập hơi dập, cắt nhuyễn. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhuyễn.
* Bước 2
Tủy heo rửa nhẹ tay cho sạch.
* Bước 3
Cho tủy heo vào nồi. Nêm vào 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê tiêu. Cho tiếp hành lá và tỏi băm vào, trộn đều lên, ướp khoảng 10 phút.
* Bước 4
Sau khi ướp, cho nồi tủy vào nồi nước, đậy nấp vung, chưng cách thủy khoảng 10-15 phút.
* Bước 5
Cho nồi tủy ra khỏi nồi nước và thưởng thức nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne