Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Thịt Gà Trộn Rau Củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Xuka89 nakamuraCách làm salad thịt gà trộn rau củ
Salad thịt gà trộn rau củ thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng để bồi bổ cho cả nhà sau tuần làm việc, học tập căng thẳng nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThịt gà
Xà lách
Ớt chuông
Đậu Hà Lan
Rau mầm
Sốt Mayonnaise
Tương cà
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi luộc chín rồi vớt ra, xé nhỏ.
* Bước 2
Ớt chuông cắt nhỏ, theo chiều dọc, luộc sơ rồi ngâm vào nước lạnh. Rau cải mầm rửa sạch.
* Bước 3
Xà lách rửa sạch. Đậu hà lan rửa sạch, luộc chín.
* Bước 4
Trộn đều 2 muỗng cà phê tương cà với 2 muỗng canh sốt mayonnaise.
* Bước 5
Đặt xà lách vào tô, lần lượt cho ớt chuông, đậu, thịt gà và cải mầm vào. Cho sốt vào xà lách, trộn đều cho thấm.
* Bước 6
Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne