Nestea Kem Dâu Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Học làm Chef

Cách làm nestea kem dâu tươi

Đổi món mới với sinh tố thơm lừng từ trà, kết hợp vị béo của sữa và chua ngọt của dâu tây sẽ là thức uống khó cưỡng cho mọi thành viên trong gia đình đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 ml

Siro dâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan 15g trà nestea với 50ml nước sôi.
Hòa tan 15g trà nestea với 50ml nước sôi.

* Bước 2

Cho nestea đã pha vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên, 40ml sữa đặc, 30ml sữa tươi cùng với 10 ml kem sữa tươi, 20g mứt dâu và 50ml siro dâu rồi xay mịn hỗn hợp.
Cho nestea đã pha vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên, 40ml sữa đặc, 30ml sữa tươi cùng với 10 ml kem sữa tươi, 20g mứt dâu và 50ml siro dâu rồi xay mịn hỗn hợp. Cho nestea đã pha vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên, 40ml sữa đặc, 30ml sữa tươi cùng với 10 ml kem sữa tươi, 20g mứt dâu và 50ml siro dâu rồi xay mịn hỗn hợp.

* Bước 3

Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức.
Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức. Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne