Trang chủ Công Thức Củ cải nhồi tôm hấp Cách làm củ cải nhồi tôm hấp

Củ Cải Nhồi Tôm Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách làm củ cải nhồi tôm hấp

Một sự biến tấu lạ từ củ cải và tôm sẽ tạo nên một món ăn ngon, hấp dẫn đến không ngờ. Sẵn có những nguyên liệu đó trong tủ lạnh, hãy làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, cắt khoanh dày khoảng 3cm. Dùng dụng cụ khoét một lỗ tròn ở giữa củ cải.
Củ cải trắng gọt vỏ, cắt khoanh dày khoảng 3cm. Dùng dụng cụ khoét một lỗ tròn ở giữa củ cải. Củ cải trắng gọt vỏ, cắt khoanh dày khoảng 3cm. Dùng dụng cụ khoét một lỗ tròn ở giữa củ cải.

* Bước 2

Chuẩn bị một nồi nước, nấu sôi. Cho củ cải trắng vào, luộc khoảng 10 phút, vớt củ cải trắng ra đĩa.
Chuẩn bị một nồi nước, nấu sôi. Cho củ cải trắng vào, luộc khoảng 10 phút, vớt củ cải trắng ra đĩa.

* Bước 3

Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn, cho vào tô cùng ngò rí cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 5ml rượu trắng, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.
Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn, cho vào tô cùng ngò rí cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 5ml rượu trắng, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều. Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn, cho vào tô cùng ngò rí cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 5ml rượu trắng, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.

* Bước 4

Múc hỗn hợp tôm vào bên trong củ cải trắng, cho vào nồi, hấp chín khoảng 10-12 phút.
Múc hỗn hợp tôm vào bên trong củ cải trắng, cho vào nồi, hấp chín khoảng 10-12 phút.

* Bước 5

Đun sôi 100ml nước dùng gà với 1 muỗng canh bột bắp. Chan hỗn hợp nước dùng gà lên củ cải nhồi tôm hấp.
Đun sôi 100ml nước dùng gà với 1 muỗng canh bột bắp. Chan hỗn hợp nước dùng gà lên củ cải nhồi tôm hấp.

* Bước 6

Món ăn đã xong và hoàn thành, mời cả nhà dùng thử nhé!
Món ăn đã xong và hoàn thành, mời cả nhà dùng thử nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne