Trang chủ Công Thức Cá thu kho cà chua Cách làm Cá Thu Kho Cà Chua nước dừa thơm ngon tại nhà
Cá Thu Kho Cà Chua yêu thích

Cá Thu Kho Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Cá Thu Kho Cà Chua nước dừa thơm ngon tại nhà

Cá thu chứa nhiều đạm, Omega 3 có tác dụng rất lớn ngăn chặn ung thư và chữa các bệnh tim mạch. Cá thu còn là nguyên liệu chính cho các món ăn hấp dẫn. Cách làm cá thu kho cà, thơm thơm,chua chua hấp dẫn. Từng miếng cá thu cay cay, ngậy ngậy ăn vào cơm cực kì. Cùng tham khảo bí kíp để có món cá thu kho ngon đúng điệu nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Cá thu

1 Trái

Dừa

2 Trái

Cà chua

3 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Trái

Ớt

2 Nhánh

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt hạt lựu. Ớt đập dập. Hành lá thái nhỏ.
Cà chua cắt hạt lựu. Ớt đập dập. Hành lá thái nhỏ. Cà chua cắt hạt lựu. Ớt đập dập. Hành lá thái nhỏ. Cà chua cắt hạt lựu. Ớt đập dập. Hành lá thái nhỏ.

* Bước 2

Cá thu rửa sạch. Ướp cá với hạt nêm, đường, 1 muỗng nước mắm. Cho dầu ăn vào chảo, để nóng và chiên cá cho chín vàng hai mặt.
Cá thu rửa sạch. Ướp cá với hạt nêm, đường, 1 muỗng nước mắm. Cho dầu ăn vào chảo, để nóng và chiên cá cho chín vàng hai mặt. Cá thu rửa sạch. Ướp cá với hạt nêm, đường, 1 muỗng nước mắm. Cho dầu ăn vào chảo, để nóng và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

* Bước 3

Cho dầu vào phi thơm hành tím băm, tỏi, cho cà chua, nước dừa vào đảo đều, thêm vào 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, nấu đến khi cà chua chín nhừ thì tắt bếp.
Cho dầu vào phi thơm hành tím băm, tỏi, cho cà chua, nước dừa vào đảo đều, thêm vào 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, nấu đến khi cà chua chín nhừ thì tắt bếp. Cho dầu vào phi thơm hành tím băm, tỏi, cho cà chua, nước dừa vào đảo đều, thêm vào 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, nấu đến khi cà chua chín nhừ thì tắt bếp.

* Bước 4

Trút cá đã chiên vàng vào cùng ớt, rim nhỏ lửa cho tới khi nước hơi sánh lại thì rắc hành lá lên và tắt bếp.
Trút cá đã chiên vàng vào cùng ớt, rim nhỏ lửa cho tới khi nước hơi sánh lại thì rắc hành lá lên và tắt bếp. Trút cá đã chiên vàng vào cùng ớt, rim nhỏ lửa cho tới khi nước hơi sánh lại thì rắc hành lá lên và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cá thu kho cà chua Cá thu Dừa Cà chua Dầu ăn Hạt nêm Đường trắng Nước mắm Ớt Hành lá Tỏi Hành tím băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Thu Kho Cà Chua Cá Thu Kho Cà Chua
sao : Trinh Nguyễn
Thịt Bò Viên Xào Nấm Kim Châm Thịt Bò Viên Xào Nấm Kim Châm
sao : Trinh Nguyễn
Bông Hẹ Cà Rốt Xào Mực Tươi Bông Hẹ Cà Rốt Xào Mực Tươi
sao : Trinh Nguyễn
Thịt Bằm Nấu Nấm Bông Hẹ Thịt Bằm Nấu Nấm Bông Hẹ
sao : Trinh Nguyễn

Món ăn tương tự

Cá Thu Kho Cà Chua

Cá Thu Kho Cà Chua
Thịt Bò Viên Xào Nấm Kim Châm

Thịt Bò Viên Xào Nấm Kim Châm
Bông Hẹ Cà Rốt Xào Mực Tươi

Bông Hẹ Cà Rốt Xào Mực Tươi
Thịt Bằm Nấu Nấm Bông Hẹ

Thịt Bằm Nấu Nấm Bông Hẹ
Bông Cải Xào Tiêu Xanh

Bông Cải Xào Tiêu Xanh
Canh Sườn Heo Khổ Qua

Canh Sườn Heo Khổ Qua
Sườn Hầm Tam Sắc

Sườn Hầm Tam Sắc
Canh Cua Rau Nhút Thanh Đạm

Canh Cua Rau Nhút Thanh Đạm
Canh Thịt Bò Thuôn Hành

Canh Thịt Bò Thuôn Hành
Súp Tôm Nấu Tía Tô

Súp Tôm Nấu Tía Tô
Tôm Nấu Thơm, Cà Chua

Tôm Nấu Thơm, Cà Chua
Thịt Vịt Rang Muối

Thịt Vịt Rang Muối
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne