Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Mứt Đu Đủ dẻo ngọt, thơm ngon mà dễ làm tại nhà

Mứt Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách làm Mứt Đu Đủ dẻo ngọt, thơm ngon mà dễ làm tại nhà

Hãy chế biến và dùng món mứt đu đủ trong ngày tết các bạn nhé! Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A giúp chống oxy hóa mạnh, chống khô mắt, da và nhuận tràng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Đu đủ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, chẻ thành nhiều miếng rồi cắt nhỏ vừa ăn. Ngâm đu đủ cùng với 1 muỗng cà phê axit citric, 2.5 muỗng canh axit ascorbic và 4 chén nước lọc trong khoảng 10 phút.
Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, chẻ thành nhiều miếng rồi cắt nhỏ vừa ăn. Ngâm đu đủ cùng với 1 muỗng cà phê axit citric, 2.5 muỗng canh axit ascorbic và 4 chén nước lọc trong khoảng 10 phút. Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, chẻ thành nhiều miếng rồi cắt nhỏ vừa ăn. Ngâm đu đủ cùng với 1 muỗng cà phê axit citric, 2.5 muỗng canh axit ascorbic và 4 chén nước lọc trong khoảng 10 phút. Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, chẻ thành nhiều miếng rồi cắt nhỏ vừa ăn. Ngâm đu đủ cùng với 1 muỗng cà phê axit citric, 2.5 muỗng canh axit ascorbic và 4 chén nước lọc trong khoảng 10 phút.

* Bước 2

Sau đó, vớt đu đủ ra, sả qua nước lạnh rồi để ráo nước.
Sau đó, vớt đu đủ ra, sả qua nước lạnh rồi để ráo nước.

* Bước 3

Xếp đu đủ lên khay, đem nướng ở 200 độ C trong khoảng 10-12 tiếng đồng hồ.
Xếp đu đủ lên khay, đem nướng ở 200 độ C trong khoảng 10-12 tiếng đồng hồ. Xếp đu đủ lên khay, đem nướng ở 200 độ C trong khoảng 10-12 tiếng đồng hồ.

* Bước 4

Đu đủ bảo quản trong hủ kín hoặc túi nhựa kín khí để dùng được lâu.
Đu đủ bảo quản trong hủ kín hoặc túi nhựa kín khí để dùng được lâu. Đu đủ bảo quản trong hủ kín hoặc túi nhựa kín khí để dùng được lâu. Đu đủ bảo quản trong hủ kín hoặc túi nhựa kín khí để dùng được lâu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne