Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép thơm ớt chuông

Nước Ép Thơm Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách làm nước ép thơm ớt chuông

Nước ép thơm ớt chuông mát lạnh, sảng khoái với vị ngọt của thơm, cay nhẹ của ớt chuông kết hợp với nhau. Đây là một loại thức uống giúp làm đẹp da, giảm cân và lấy lại vóc dáng cho chị em phụ nữ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Trái

Thơm

1 Trái

Ớt chuông

100 Gr

Cần tây

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây rửa sạch, cắt khúc, thơm bỏ mắt, cắt miếng. Ớt chuông cắt nhỏ, bỏ hạt.
Cần tây rửa sạch, cắt khúc, thơm bỏ mắt, cắt miếng. Ớt chuông cắt nhỏ, bỏ hạt. Cần tây rửa sạch, cắt khúc, thơm bỏ mắt, cắt miếng. Ớt chuông cắt nhỏ, bỏ hạt. Cần tây rửa sạch, cắt khúc, thơm bỏ mắt, cắt miếng. Ớt chuông cắt nhỏ, bỏ hạt.

* Bước 2

Cho cần tây, thơm, ớt chuông vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
Cho cần tây, thơm, ớt chuông vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.

* Bước 3

Cho thức uống ra ly, thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên nếu thích nhé!
Cho thức uống ra ly, thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne