Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép trái dưa hấu

Nước Ép Trái Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách làm nước ép trái dưa hấu

Ngày hè chỉ cần có một ly nước ép trái dưa hấu như thế này cũng đủ mát, đánh tan cái nóng. Nếu bạn thấy ngấy khi dùng dưa hấu tráng miệng thì có thể ép lấy nước nhé! Vừa ngon, đẹp da lại tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Dưa hấu

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu cắt miếng vừa ăn, gọt vỏ, cho ra đĩa.
Dưa hấu cắt miếng vừa ăn, gọt vỏ, cho ra đĩa.

* Bước 2

Cho dưa hấu vào máy ép trái cây, ép lấy nước. Sau đó, lọc nước dưa hấu đã ép qua rây thêm 1 lần nữa.
Cho dưa hấu vào máy ép trái cây, ép lấy nước. Sau đó, lọc nước dưa hấu đã ép qua rây thêm 1 lần nữa.

* Bước 3

Cho thức uống ra ly, thêm đường trắng vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên, trang trí tùy thích nhé!
Cho thức uống ra ly, thêm đường trắng vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên, trang trí tùy thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne