Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm bao tử heo trộn cay

Bao Tử Heo Trộn Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Như

Cách làm bao tử heo trộn cay

Từng miếng bao tử heo trộn cay giòn dai thấm vị cùng đậu phộng bùi béo sật sật góp phần cho bữa cơm thêm phần lạ miệng và thú vị. Món này có cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý làm bao tử heo thật sạch là có món ăn ngon cho cả nhà!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Muỗng cà phê

Sa tế

2 Muỗng canh

Rượu trắng

10 ml

Giấm

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Muối

7 Lát

Gừng

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Dùng 1/2 muỗng cà phê muối và 5ml giấm rửa thật sạch bao tử heo, sau đó cho vào nồi nước sôi đun khoảng 2 phút, thêm vài đầu trắng hành lá, 3 lát gừng, 5g hạt tiêu và 15ml rượu vào để loại bỏ mùi tanh. Kế đến, vớt bao tử ra, đổ bỏ nước đi, rồi đun một nồi nước sôi mới, lại thêm hành gừng còn lại và 15ml rượu vào đun thên 25 phút nữa.
Chuẩn bị nguyên liệu. Dùng 1/2 muỗng cà phê muối và 5ml giấm rửa thật sạch bao tử heo, sau đó cho vào nồi nước sôi đun khoảng 2 phút, thêm vài đầu trắng hành lá, 3 lát gừng, 5g hạt tiêu và 15ml rượu vào để loại bỏ mùi tanh. Kế đến, vớt bao tử ra, đổ bỏ nước đi, rồi đun một nồi nước sôi mới, lại thêm hành gừng còn lại và 15ml rượu vào đun thên 25 phút nữa. Chuẩn bị nguyên liệu. Dùng 1/2 muỗng cà phê muối và 5ml giấm rửa thật sạch bao tử heo, sau đó cho vào nồi nước sôi đun khoảng 2 phút, thêm vài đầu trắng hành lá, 3 lát gừng, 5g hạt tiêu và 15ml rượu vào để loại bỏ mùi tanh. Kế đến, vớt bao tử ra, đổ bỏ nước đi, rồi đun một nồi nước sôi mới, lại thêm hành gừng còn lại và 15ml rượu vào đun thên 25 phút nữa.

* Bước 2

Luộc xong vớt bao tử heo ra, để nguội rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn. Thêm 5ml giấm và 5g đường vào.
Luộc xong vớt bao tử heo ra, để nguội rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn. Thêm 5ml giấm và 5g đường vào. Luộc xong vớt bao tử heo ra, để nguội rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn. Thêm 5ml giấm và 5g đường vào.

* Bước 3

Kế đến, cho 1 muỗng canh nước tương và hành cắt nhỏ tô đựng bao tử. Thêm tỏi băm và 1/2 muỗng cà phê sa tế cùng ít mè trắng rang vào.
Kế đến, cho 1 muỗng canh nước tương và hành cắt nhỏ tô đựng bao tử. Thêm tỏi băm và 1/2 muỗng cà phê sa tế cùng ít mè trắng rang vào. Kế đến, cho 1 muỗng canh nước tương và hành cắt nhỏ tô đựng bao tử. Thêm tỏi băm và 1/2 muỗng cà phê sa tế cùng ít mè trắng rang vào.

* Bước 4

Cuối cùng, cho đậu phộng rang vào và trộn đều tất cả.
Cuối cùng, cho đậu phộng rang vào và trộn đều tất cả.

* Bước 5

Lấy bao tử heo trộn cay ra tô. Món này có cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý làm dạ dày heo thật sạch là có món ăn ngon cho cả nhà!
Lấy bao tử heo trộn cay ra tô. Món này có cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý làm dạ dày heo thật sạch là có món ăn ngon cho cả nhà! Lấy bao tử heo trộn cay ra tô. Món này có cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý làm dạ dày heo thật sạch là có món ăn ngon cho cả nhà! Lấy bao tử heo trộn cay ra tô. Món này có cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý làm dạ dày heo thật sạch là có món ăn ngon cho cả nhà!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne