Cá Cơm Tẩm Bột Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách làm cá cơm tẩm bột chiên

Cá cơm tẩm bột chiên nhìn thì đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm để cho món ăn giòn, thơm đâu nhé! Sẵn đi chợ, bạn mua ngay cá cơm về trổ tài luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá cơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

100 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm làm sạch, rửa sạch, để ráo nước.
Cá cơm làm sạch, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Thêm vào cá cơm 1 muỗng canh bột gạo, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên.
Thêm vào cá cơm 1 muỗng canh bột gạo, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên. Thêm vào cá cơm 1 muỗng canh bột gạo, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/3 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên.

* Bước 3

Đun nóng 100ml dầu ăn rồi cho cá vào chiên chín vàng đều thì vớt ra để ráo dầu là có thể dùng.
Đun nóng 100ml dầu ăn rồi cho cá vào chiên chín vàng đều thì vớt ra để ráo dầu là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne