Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh chùm ngây nấu thịt viên

Canh Chùm Ngây Nấu Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách làm canh chùm ngây nấu thịt viên

Một chén canh chùm ngây nấu thịt viên sẽ giúp bữa cơm mùa thu thêm ngon miệng và thanh mát. Chùm ngây kết hợp với thịt heo bằm, vừa hấp dẫn, đưa cơm. Cả nhà bạn đã sẵn sàng thưởng thức chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Chùm ngây

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo bằm cho vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm. Chùm ngây nhặt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo.
Thịt heo bằm cho vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm. Chùm ngây nhặt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo. Thịt heo bằm cho vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm. Chùm ngây nhặt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Vo thịt heo bằm thành từng viên tròn, nhỏ, cho ra đĩa.
Vo thịt heo bằm thành từng viên tròn, nhỏ, cho ra đĩa.

* Bước 3

Đun sôi 500ml nước, cho từng viên thịt heo bằm vào, nấu sôi.
Đun sôi 500ml nước, cho từng viên thịt heo bằm vào, nấu sôi.

* Bước 4

Tiếp theo, cho chùm ngây vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho chùm ngây vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn. Tiếp theo, cho chùm ngây vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, múc canh ra tô, dùng nóng với cơm nhé! Thêm một công thức món canh tuyệt vời cho cả nhà.
Tắt bếp, múc canh ra tô, dùng nóng với cơm nhé! Thêm một công thức món canh tuyệt vời cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne