Thịt Heo Ram Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm thịt heo ram mặn

Thịt heo ram mặn có vị mặn, vừa ngọt lại vừa cay, thấm đậm gia vị và rất đưa cơm. Bạn đang suy nghĩ xem tối nay ăn gì thì hãy thêm vào thực đơn món ăn này nhé! Cả nhà sẽ không thất vọng đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Nước màu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê nước màu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong tô khoảng 15 phút.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê nước màu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong tô khoảng 15 phút.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ vào, xào chín.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ vào, xào chín. Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ vào, xào chín.

* Bước 3

Khi thấy thịt săn lại, mềm, cho ra đĩa. Bạn có thể ăn cùng với cơm, trang trí thêm hành lá, ngò rí nếu thích nhé!
Khi thấy thịt săn lại, mềm, cho ra đĩa. Bạn có thể ăn cùng với cơm, trang trí thêm hành lá, ngò rí nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne