Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè khoai lang tím nước cốt dừa

Chè Khoai Lang Tím Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách làm chè khoai lang tím nước cốt dừa

Ly chè mát lạnh với màu tím rất đẹp của khoai lang, thoang thoang mùi gừng và nước cốt dừa thơm ngậy. Mùi vị hấp dẫn và màu sắc bắt mắt bạn sẽ khó từ chối đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, ngâm khoai lang vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 30 phút, vớt khoai ra. Cắt khoai thành từng khoanh tròn hay hạt lựu lớn. Gừng cạo vỏ, cắt sợi.
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, ngâm khoai lang vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 30 phút, vớt khoai ra. Cắt khoai thành từng khoanh tròn hay hạt lựu lớn. Gừng cạo vỏ, cắt sợi. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, ngâm khoai lang vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 30 phút, vớt khoai ra. Cắt khoai thành từng khoanh tròn hay hạt lựu lớn. Gừng cạo vỏ, cắt sợi. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, ngâm khoai lang vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 30 phút, vớt khoai ra. Cắt khoai thành từng khoanh tròn hay hạt lựu lớn. Gừng cạo vỏ, cắt sợi.

* Bước 2

Đổ khoai vào nồi, thêm 1 lít nước lạnh và gừng đun sôi đến khi khoai mềm.
Đổ khoai vào nồi, thêm 1 lít nước lạnh và gừng đun sôi đến khi khoai mềm.

* Bước 3

Tiếp theo cho đường trắng và 100ml nước cốt dừa vào đun cùng, lửa nhỏ, đến khi đường tan hoàn toàn, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.
Tiếp theo cho đường trắng và 100ml nước cốt dừa vào đun cùng, lửa nhỏ, đến khi đường tan hoàn toàn, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

* Bước 4

Tắt bếp, đợi chè khoai nguội để vào tủ lạnh, dùng lạnh.
Tắt bếp, đợi chè khoai nguội để vào tủ lạnh, dùng lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne