Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè Bí Đỏ Đậu Phộng bùi bùi béo thơm hấp dẫn

Chè Bí Đỏ Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Chè Bí Đỏ Đậu Phộng bùi bùi béo thơm hấp dẫn

Chè bí đỏ đậu phộng là món ăn chơi rất thích hợp cho những ngày có tiết trời se lạnh. Những viên bí dai dai cùng với đậu phộng bùi bùi, thêm nước cốt dừa béo ngậy, ăn cực kì đã miệng. Món chè này khá dễ nấu đấy, bạn thử làm cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
150 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Bột sắn dây

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đậu phộng vào nồi, thêm nước rồi nấu mềm rồi vớt ra tô.
Cho đậu phộng vào nồi, thêm nước rồi nấu mềm rồi vớt ra tô. Cho đậu phộng vào nồi, thêm nước rồi nấu mềm rồi vớt ra tô.

* Bước 2

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng rồi đem luộc chín.
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng rồi đem luộc chín. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng rồi đem luộc chín. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng rồi đem luộc chín.

* Bước 3

Nghiền nhuyễn bí đỏ đã luộc. Trộn đều với 70g bột năng, 50g đường trắng thành hỗn hợp đồng nhất.
Nghiền nhuyễn bí đỏ đã luộc. Trộn đều với 70g bột năng, 50g đường trắng thành hỗn hợp đồng nhất. Nghiền nhuyễn bí đỏ đã luộc. Trộn đều với 70g bột năng, 50g đường trắng thành hỗn hợp đồng nhất. Nghiền nhuyễn bí đỏ đã luộc. Trộn đều với 70g bột năng, 50g đường trắng thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 4

Múc từng muỗng hỗn hợp trên viên thành những viên tròn nhỏ.
Múc từng muỗng hỗn hợp trên viên thành những viên tròn nhỏ. Múc từng muỗng hỗn hợp trên viên thành những viên tròn nhỏ.

* Bước 5

Cho đậu phộng vào nồi thêm 1 lít nước vào đun sôi rồi thả các viên bí đỏ vào. Thêm vào 100g đường.
Cho đậu phộng vào nồi thêm 1 lít nước vào đun sôi rồi thả các viên bí đỏ vào. Thêm vào 100g đường.

* Bước 6

Hòa tan bột sắn dây với 1/2 chén nước lọc rồi cho vào nồi chè.
Hòa tan bột sắn dây với 1/2 chén nước lọc rồi cho vào nồi chè. Hòa tan bột sắn dây với 1/2 chén nước lọc rồi cho vào nồi chè.

* Bước 7

Khi nước sôi trở lại thì cho nước cốt dừa vào, khuấy nhẹ đều rồi tắt bếp.
Khi nước sôi trở lại thì cho nước cốt dừa vào, khuấy nhẹ đều rồi tắt bếp. Khi nước sôi trở lại thì cho nước cốt dừa vào, khuấy nhẹ đều rồi tắt bếp.

* Bước 8

Múc chè ra tô và thưởng thức.
Múc chè ra tô và thưởng thức. Múc chè ra tô và thưởng thức. Múc chè ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne