Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách làm sushi cá hồi bọc cơm

Sushi Cá Hồi Bọc Cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm sushi cá hồi bọc cơm

Sushi cá hồi bọc cơm là món ăn chính của người Nhật. Cá hồi béo, mềm, bên trong là cơm, trứng cá, mù tạt kết hợp với nhau. Vừa đẹp mắt vừa hấp dẫn chưa từng thấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá hồi

1 Chén

Cơm

2 Muỗng cà phê

Mù tạt

100 Gr

Trứng cá

1 Trái

Dưa leo

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi róc lấy thịt, rửa sạch, cắt thành miếng mỏng vừa ăn.
Cá hồi róc lấy thịt, rửa sạch, cắt thành miếng mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Cơm vo tròn thành viên tròn, nhỏ. Bọc cá hồi quanh viên cơm.
Cơm vo tròn thành viên tròn, nhỏ. Bọc cá hồi quanh viên cơm. Cơm vo tròn thành viên tròn, nhỏ. Bọc cá hồi quanh viên cơm. Cơm vo tròn thành viên tròn, nhỏ. Bọc cá hồi quanh viên cơm.

* Bước 3

Tiếp theo, cho mù tạt, trứng cá lên trên.
Tiếp theo, cho mù tạt, trứng cá lên trên. Tiếp theo, cho mù tạt, trứng cá lên trên.

* Bước 4

Dưa leo cắt lát mỏng, bỏ hai đầu, cho ra đĩa.
Dưa leo cắt lát mỏng, bỏ hai đầu, cho ra đĩa. Dưa leo cắt lát mỏng, bỏ hai đầu, cho ra đĩa.

* Bước 5

Cho sushi cá hồi cuộn cơm ra đĩa là xong. Bạn có thể ăn kèm gừng cay, nước tương nếu thích!
Cho sushi cá hồi cuộn cơm ra đĩa là xong. Bạn có thể ăn kèm gừng cay, nước tương nếu thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne