Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách làm cá hồi cuộn phô mai

Cá Hồi Cuộn Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm cá hồi cuộn phô mai

Cá hồi cuộn phô mai là món ăn cá hồi sống được chế biến khá đơn giản, thích hợp khẩu vị của người thích ăn béo nhất là phô mai.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cá hồi

200 Gr

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi cắt lát mỏng cá hồi. Trong tô lớn trộn đều 200g phô mai mềm với 40g sốt cà chua, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp đến, trái các lát cá hồi ra mặt phẳng, phết 1 lớp mỏng đều lên cá hồi cuộn tròn lại giống như kimbap là được.
Cá hồi cắt lát mỏng cá hồi. Trong tô lớn trộn đều 200g phô mai mềm với 40g sốt cà chua, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp đến, trái các lát cá hồi ra mặt phẳng, phết 1 lớp mỏng đều lên cá hồi cuộn tròn lại giống như kimbap là được. Cá hồi cắt lát mỏng cá hồi. Trong tô lớn trộn đều 200g phô mai mềm với 40g sốt cà chua, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp đến, trái các lát cá hồi ra mặt phẳng, phết 1 lớp mỏng đều lên cá hồi cuộn tròn lại giống như kimbap là được. Cá hồi cắt lát mỏng cá hồi. Trong tô lớn trộn đều 200g phô mai mềm với 40g sốt cà chua, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp đến, trái các lát cá hồi ra mặt phẳng, phết 1 lớp mỏng đều lên cá hồi cuộn tròn lại giống như kimbap là được. Cá hồi cắt lát mỏng cá hồi. Trong tô lớn trộn đều 200g phô mai mềm với 40g sốt cà chua, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp đến, trái các lát cá hồi ra mặt phẳng, phết 1 lớp mỏng đều lên cá hồi cuộn tròn lại giống như kimbap là được.

* Bước 2

Cắt thành những khoanh tròn nhỏ, bàu trí ra đĩa. Khi ăn có thể phết thêm ít mù tạt, ít muối tiêu tùy khẩu vị.
Cắt thành những khoanh tròn nhỏ, bàu trí ra đĩa. Khi ăn có thể phết thêm ít mù tạt, ít muối tiêu tùy khẩu vị. Cắt thành những khoanh tròn nhỏ, bàu trí ra đĩa. Khi ăn có thể phết thêm ít mù tạt, ít muối tiêu tùy khẩu vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne