Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi lưỡi heo trộn hành tây

Gỏi Lưỡi Heo Trộn Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thạch Phương

Cách làm gỏi lưỡi heo trộn hành tây

Gỏi lưỡi heo trộn hành tây là món ăn khá dễ làm, đơn giản, thích hợp trong các bữa ăn gia đình. Chỉ với lưỡi heo, rau răm, húng lũi, chanh và gia vị nêm nếm là có thể thực hiện rồi. Cooky sẽ hướng dẫn bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Cái

Lưỡi heo

100 Gr

Rau răm

100 Gr

Húng lũi

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau răm, húng lũi nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng.
Rau răm, húng lũi nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 2

Lưỡi heo làm sạch, cho vào nồi nước, luộc chín. Vớt lưỡi heo ra, cắt thành từng miếng mỏng, vừa ăn.
Lưỡi heo làm sạch, cho vào nồi nước, luộc chín. Vớt lưỡi heo ra, cắt thành từng miếng mỏng, vừa ăn.

* Bước 3

Cho lưỡi heo, rau răm, húng lũi, hành tây, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, chanh vắt lấy nước vào, trộn đều.
Cho lưỡi heo, rau răm, húng lũi, hành tây, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, chanh vắt lấy nước vào, trộn đều.

* Bước 4

Bày món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm nhé! Lưỡi heo giòn, sần sật ăn cực thích!
Bày món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm nhé! Lưỡi heo giòn, sần sật ăn cực thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne