Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông Thiên Lý Xào Thập Cẩm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm bông thiên lý xào thập cẩm
Thiên lý xào bò đã quá quen thuộc, hãy thử xào thiên lý cùng tôm và ngao, cách này sẽ đem lại cảm giác ngon và lạ miệng khi thưởng thức.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Bông thiên lý
500 Gr
Nghêu
200 Gr
Tôm tươi
5 Cái
Nấm đông cô
2 Củ
Hành tím băm
2 Muỗng canh
Dầu ăn
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hoa thiên lý rửa sạch, để ráo.
* Bước 2
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Nghêu rửa sạch, luộc sơ đến khi nghêu mở miệng, lấy phần thịt nghêu để riêng. Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân.
* Bước 3
Phi thơm hành tím với chút dầu ăn, cho tôm vào xào với lửa lớn, tiếp đến cho nấm, thịt nghêu vào xào cùng, nêm chút bột nêm rồi cho ra đĩa.
* Bước 4
Vẫn chảo đó cho hoa thiên lý vào xào, khi thiên lý gần chín cho hỗn hợp tôm, nghêu vào xào to lửa, nêm 1/2 muỗng bột ngọt và 1 muỗng hạt nêm vào, nếm thử, nếu đã vừa miệng, tắt bếp, cho hoa thiên lý xào thập cẩm ra đĩa.
* Bước 5
Thiên lý xào thập cẩm đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne