Sò Lụa Hấp Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Edward Nguyen

Cách Làm Sò Lụa Hấp Sả Ớt

Sò lụa có vị ngọt, thịt dai nên ăn khá ngon, sò lụa hấp sả ớt có vị đặc trưng và thơm mùi sả và lá quế rất hấp dẫn, phù hợp cho các bữa tiệc cùng bạn bè và gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

3 Cây

Sả

2 Trái

Ớt

500 Gr

Sò lụa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cây đập dập và một ít thái lát rồi cho vào nồi dầu nóng, phi thơm. Sau đó cho thêm ít nước lọc, ớt băm, bột ngọt và đường vào cùng, đun sôi.
Sả cây đập dập và một ít thái lát rồi cho vào nồi dầu nóng, phi thơm. Sau đó cho thêm ít nước lọc, ớt băm, bột ngọt và đường vào cùng, đun sôi. Sả cây đập dập và một ít thái lát rồi cho vào nồi dầu nóng, phi thơm. Sau đó cho thêm ít nước lọc, ớt băm, bột ngọt và đường vào cùng, đun sôi.

* Bước 2

Cho phần sò đã chuẩn bị vào nước đang sôi, đậy kín khoảng 2 phút cho sò chín.
Cho phần sò đã chuẩn bị vào nước đang sôi, đậy kín khoảng 2 phút cho sò chín. Cho phần sò đã chuẩn bị vào nước đang sôi, đậy kín khoảng 2 phút cho sò chín.

* Bước 3

Sau đó cho ít lá quế vào nồi và đậy kín khoảng 1 phút thì tắt bếp.
Sau đó cho ít lá quế vào nồi và đậy kín khoảng 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 4

Trình bày ra đĩa và thưởng thức cùng với muối ớt xanh hoặc mắm ngọt sẽ ngon hơn.
Trình bày ra đĩa và thưởng thức cùng với muối ớt xanh hoặc mắm ngọt sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne