Cơm Chiên Rau Củ Ngon Tuyệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Luận Ngọc

Cách làm cơm xào rau củ ngon tuyệt

Đây là món ăn bạn có thể tận dụng được cơm nguội để chiên, tránh ngán thì kết hợp thêm ít rau củ. Vừa dễ thực hiện nhưng lại ngon bất ngờ luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Chén

Cơm

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Củ

Cà rốt

2 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và đậu que rửa sạch cắt hạt lựu.
Cà rốt và đậu que rửa sạch cắt hạt lựu.

* Bước 2

Đập 2 quả trứng vào trộn đều với cơm.
Đập 2 quả trứng vào trộn đều với cơm. Đập 2 quả trứng vào trộn đều với cơm.

* Bước 3

Làm nóng chảo cho 1 muỗng dầu và bắt đầu cho cà rốt và đậu que vào chảo xào trong 10 phút. Nêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối.
Làm nóng chảo cho 1 muỗng dầu và bắt đầu cho cà rốt và đậu que vào chảo xào trong 10 phút. Nêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối. Làm nóng chảo cho 1 muỗng dầu và bắt đầu cho cà rốt và đậu que vào chảo xào trong 10 phút. Nêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối.

* Bước 4

Làm nóng chảo, cho 1 muỗng dầu và 1 tép tỏi. Sau đó đỗ cơm vào đảo đều đến khi hạt cơm săn lại khoảng 10 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng đường.
Làm nóng chảo, cho 1 muỗng dầu và 1 tép tỏi. Sau đó đỗ cơm vào đảo đều đến khi hạt cơm săn lại khoảng 10 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng đường. Làm nóng chảo, cho 1 muỗng dầu và 1 tép tỏi. Sau đó đỗ cơm vào đảo đều đến khi hạt cơm săn lại khoảng 10 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng đường.

* Bước 5

Sau đó, đổ cà rốt và đậu que đã xào vào cơm tiếp tục đảo đều để thấm gia vị.
Sau đó, đổ cà rốt và đậu que đã xào vào cơm tiếp tục đảo đều để thấm gia vị. Sau đó, đổ cà rốt và đậu que đã xào vào cơm tiếp tục đảo đều để thấm gia vị.

* Bước 6

Sau khi nhận thấy hạt cơm săn lại, trộn đều với cà rốt và đậu que thì tắt bếp cho hành lá đã cắt nhỏ vào. Giờ thì thưởng thức ngay thôi!
Sau khi nhận thấy hạt cơm săn lại, trộn đều với cà rốt và đậu que thì tắt bếp cho hành lá đã cắt nhỏ vào. Giờ thì thưởng thức ngay thôi! Sau khi nhận thấy hạt cơm săn lại, trộn đều với cà rốt và đậu que thì tắt bếp cho hành lá đã cắt nhỏ vào. Giờ thì thưởng thức ngay thôi! Sau khi nhận thấy hạt cơm săn lại, trộn đều với cà rốt và đậu que thì tắt bếp cho hành lá đã cắt nhỏ vào. Giờ thì thưởng thức ngay thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne