Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Cải bẹ xanh nhồi thịt hấp
Cách làm Cải Bẹ Xanh Nhồi Thịt Hấp cực ngon bổ dưỡng cho bé
Cải Bẹ Xanh Nhồi Thịt Hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Cải Bẹ Xanh Nhồi Thịt Hấp cực ngon bổ dưỡng cho bé
Cải bẹ hấp thịt món ăn ngon đơn giản với cách làm đơn giản không tốn quá nhiều thời gian của bạn mà có được món ăn thú vị cho mâm cơm gia đình bạn. Vị ngọt thanh mát, rất thích hợp cho trẻ nhỏ, lại không sử dụng dầu mỡ nên không gây cảm giác ngán.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải bẹ
Thịt băm
Hành lá
Gừng
Nấm hương
Hành tím
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải bẹ xanh tách lấy lá to, rửa sạch để nguyên lá. Hành lá cắt riêng lấy lá, để cả lá dài.
* Bước 2
Hành tím lột vỏ băm nhuyễn. Nấm hương ngâm mềm, cắt hạt lựu.
* Bước 3
Đun sôi một nồi nước cho cải bẹ, hành lá vào luộc qua khoảng 2 phút rồi vớt ra cho vào nồi nước lạnh để giữ màu xanh.
* Bước 4
Thịt băm cho vào tô, thêm nấm hương, hành tím, hạt nêm, hạt tiêu, muối vào trộn đều cho ngấm gia vị
* Bước 5
Lấy từng chiếc lá cải bẹ trải ra thớt, múc hỗn hợp nhân cho vào giữa.
* Bước 6
Gấp mép lá cải lại, dùng lá hành buộc chặt lại. Làm tương tự với phần lá cải và nhân còn lại.
* Bước 7
Xếp cải đã cuộn thịt vào đĩa, thêm vài lát gừng vào sau đó hấp cho đến khi thịt chín là được (khoảng 20 phút).
* Bước 8
Vậy là xong, thành phẩm thơm mùi gừng, lá cải mềm, thịt ngọt. Bạn ăn chấm kèm với nước tương hoặc nước mắm mặn dầm ớt sẽ ngon hơn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne