chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xoài Lắc là món ăn vặt gây sốt sình sịch trên các trang mạng xã hội. Mình đã truy lùng ra cách làm xoài lắc đơn giản, ngon chuẩn rồi đây, chỉ với xoài keo, muối tôm, đường, nước mắm, ớt bột, kèm theo một định lượng ngon bất bại nữa là tuyệt vời. Hãy làm thử món xoài lắc tại nhà theo hướng dẫn sau đây để trải nghiệm ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne